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三星970 EVO Plus使用一年后速度大幅下降怎么办？

🌱装机小白👁️62
我有一块三星970 EVO Plus 1TB，作为系统盘使用，主板是华硕Z490，CPU i7-10700K，内存32GB。最近发现开机和加载游戏明显变慢，用CrystalDiskMark测试，顺序读取从3500MB/s掉到1500MB/s，写入从3300MB/s掉到1200MB/s。系统是Windows 11，已关闭索引和碎片整理，TRIM已确认开启。尝试过更新固件和重装系统，问题依旧。请问是什么原因？如何恢复速度？

💬 3 个回答

✅已采纳的答案
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硬件老司机
专家·2800 积分
根据你的描述，速度下降很可能是由于SLC缓存机制和脏盘状态导致的。三星970 EVO Plus使用动态SLC缓存，当SSD剩余空间不足时，缓存容量会缩小，写入速度会下降。建议首先检查剩余空间，确保至少保留20%的未使用空间。其次，运行三星魔术师软件进行性能优化，包括执行“性能优化”和“安全擦除”（注意备份数据）。如果问题依旧，可能是NAND闪存磨损或主控问题，可以尝试用HD Tune进行全盘写入测试，查看是否存在写入速度波动。另外，检查系统是否开启了快速启动，因为快速启动会占用部分SSD空间并影响性能。建议关闭快速启动，并在电源管理中禁用休眠。如果以上方法都无效，考虑联系三星售后进行RMA。
2026-05-13 04:21
🤝
散热专家
助人者·2200 积分
除了SLC缓存问题，还要考虑驱动和接口因素。确认NVMe驱动是否为微软标准驱动，建议安装三星专用驱动。检查SSD是否插在CPU直连的M.2插槽（通常为第一个插槽），避免走芯片组通道导致性能损失。可以在BIOS中检查PCIe版本和速率，确保运行在PCIe 3.0 x4。另外，使用CrystalDiskInfo查看SSD健康度，如果健康度低于90%，可能已经出现坏块或磨损。如果健康度正常，尝试关闭Windows的写入缓存刷新（设备管理器-磁盘-策略-关闭设备上的写入缓存），但注意可能增加数据丢失风险。
2026-05-13 04:21
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超频大师
助人者·5200 积分
从数据恢复角度，如果速度下降伴随大量坏道或SMART报错，建议立即备份重要数据。你可以用三星魔术师检查SMART属性，关注05（重新分配扇区计数）、B3（保留块计数）、C4（重新分配事件计数）等数值。如果这些数值异常，说明NAND闪存有物理损坏，需要尽快更换SSD。如果数据不重要，可以尝试全盘安全擦除（Secure Erase）来重置SSD状态，但注意这会清除所有数据。安全擦除后，SSD会恢复到出厂性能，但之后需要重新安装系统。
2026-05-13 04:21

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