二手CPU完全可以买，但需要谨慎。CPU是电脑中最耐用的部件之一，只要不是物理损坏（如断针、磕角），正常使用下寿命很长，性能衰退几乎可以忽略。但要注意以下几点：
1. **避开ES版（工程样品）**：ES版CPU通常有不显版、正显版之分，不显版可能无法正常识别型号、频率不稳定，甚至缺少指令集，影响游戏性能。购买时务必确认是正式版（盒装或散片），可通过CPU-Z查看规格，型号中不应有“ES”字样。
2. **检查外观**：要求卖家提供清晰照片，确认CPU正面无磕碰、背面触点无氧化或烧灼痕迹。针脚式CPU（如LGA1151）针脚在主板上，但CPU触点如有严重划痕也要警惕。
3. **体质问题**：二手CPU的体质（超频潜力）可能不如全新，但你不超频（B250主板不支持超频），所以体质影响不大。7700K默认频率就很高，足够用。
4. **购买渠道**：推荐淘宝信誉好的店铺或闲鱼个人卖家（查看信用分和评价），避免来路不明的低价货。
**选择建议**：你的B250主板最高支持七代酷睿，i7-7700K是最佳选择（比6700K单核性能强约10%），价格约800元。如果预算紧张，i7-6700K也可以，但性能提升相对有限（比i5-7500多4个线程，多核性能翻倍）。考虑到你玩网游，7700K的高频更有利。另外，升级后记得更新主板BIOS，确保兼容性。
最后，二手CPU性价比极高，只要做好功课，大概率不会翻车。