首先，你的配置玩《黑神话：悟空》在1080P中高画质下应该能稳定60帧，所以掉帧大概率不是硬件瓶颈，而是软件或设置问题。建议按以下顺序排查：
1. **检查温度与降频**：用MSI Afterburner或GPU-Z监控游戏时的GPU温度。如果超过85°C，显卡可能会降频导致掉帧。清理灰尘、改善机箱风道或降低室温。
2. **关闭后台高占用程序**：比如Chrome、Steam下载等，它们会抢CPU和内存资源。尤其是NVIDIA GeForce Experience的即时重放功能，有时会引发卡顿。
3. **调整NVIDIA控制面板设置**：将“电源管理模式”设为“最高性能优先”，“纹理过滤-质量”设为“高性能”。同时关闭“垂直同步”和“三重缓冲”。
4. **检查DirectX版本**：游戏默认使用DX12，但部分用户反馈DX12掉帧，可以尝试在启动选项里添加“-dx11”强制使用DX11。
5. **电源供电问题**：550W电源理论上够用，但如果电源老化或虚标，瞬时功耗不足也会导致掉帧。可以尝试用OCCT做电源压力测试，如果掉帧时电源电压波动大，建议更换650W以上电源。
6. **游戏文件完整性**：在Steam里验证游戏文件完整性，有时更新后文件损坏也会引发卡顿。
如果以上都试过还是不行，建议重装显卡驱动（用DDU卸载后再装最新版），或者重置BIOS到默认设置。