i7-14700K配什么散热器好？风冷还是水冷？

最近配了一台新电脑，CPU是i7-14700K，主板是微星Z790，机箱是联力L216。主要用来打游戏（3A大作）和偶尔视频剪辑。预算方面，散热器希望控制在500元以内。听说13/14代i7发热很大，不知道风冷能不能压住？如果不行的话，240水冷够用吗？还是必须上360？另外，有没有推荐的具体型号？我比较看重静音和性能平衡。