对于你的使用场景（游戏、日常办公、轻度视频剪辑），PCIe 4.0和PCIe 5.0 SSD的日常感知差距非常小，几乎可以忽略。
1. **游戏加载**：目前大多数游戏仍然主要依赖随机读取性能，而PCIe 4.0已经能提供极快的加载速度。例如《赛博朋克2077》从PCIe 4.0 SSD加载约需10秒，而PCIe 5.0可能快1-2秒，但实际体验中很难察觉。未来游戏可能会优化，但短期内PCIe 4.0完全足够。
2. **文件复制和开机速度**：连续读写方面，PCIe 5.0标称可达10000MB/s以上，而PCIe 4.0约7000MB/s。但在日常小文件操作中，差距不明显。开机时间可能只差零点几秒。
3. **视频剪辑**：如果你经常处理4K甚至8K高码率视频，PCIe 5.0在导出和渲染时会有优势，但轻度剪辑PCIe 4.0也够用。
4. **性价比**：目前PCIe 5.0 SSD价格比同容量PCIe 4.0贵30%-50%，且性能提升在日常使用中不显著。建议将预算投入到更大容量或更好的显卡/CPU上。
5. **散热问题**：PCIe 5.0 SSD发热确实更大，满载时温度可达70-80°C。不过你的B650M主板通常自带散热片，只要机箱风道良好，一般不会降频。但如果不放心，可以加装第三方散热片。
**结论**：推荐选择PCIe 4.0 SSD，如三星990 Pro或西数SN850X，性价比更高，发热更低。除非你经常处理大型专业文件或追求极致跑分，否则PCIe 5.0现阶段不值得多花钱。