如何测量电源转换效率？我的电脑电源好像效率不高，想自己测试一下

最近我发现电脑的电源发热比较严重，电费也比以前高了一些，怀疑电源转换效率可能有问题。我的配置是i7-12700K处理器、RTX 3070显卡、32GB DDR4内存，使用一个额定功率750W的电源，品牌是海盗船。平时主要用来玩游戏和视频剪辑，每天使用8-10小时。我已经尝试过清理电源风扇和检查电源线连接，但问题依旧。想请教一下，作为普通用户，有没有什么方法可以自己测量电源的转换效率？需要哪些工具或设备？预算方面，如果工具不贵的话，几百元以内可以接受。希望得到详细的步骤指导。