双通道内存怎么插？主板插槽顺序有讲究吗？

我最近升级电脑，买了两根8GB DDR4 3200MHz内存条，打算组双通道提升性能。主板是华硕B460M-K，有四个内存插槽。我知道双通道需要插在特定插槽上，但不确定具体怎么插。有的说插2和4，有的说插1和3，还有人说随便插都能工作。我的CPU是i5-10400，平时主要玩游戏，比如《绝地求生》和《赛博朋克2077》。请问双通道内存到底应该怎么插？插错位置会影响性能吗？另外，如果我把两根内存插在相邻的插槽上，还能开启双通道吗？希望得到详细解答。