固态硬盘寿命怎么看？我的电脑开机变慢，担心硬盘快坏了

我最近发现我的电脑开机速度明显变慢，从原来的15秒左右延长到了30多秒，而且运行一些软件时偶尔会卡顿。我担心是不是我的固态硬盘快坏了，因为我已经用了快3年了。我的电脑配置是：Intel Core i5-10400F处理器，16GB DDR4内存，主板是B460芯片组，固态硬盘是三星970 EVO Plus 500GB，作为系统盘使用，主要用于日常办公、浏览网页和偶尔玩一些轻度游戏。我没有尝试过任何解决方法，因为不确定问题出在哪里。我想知道如何查看固态硬盘的寿命，比如是否有工具可以检测剩余寿命或健康状态，以及如果寿命快到了，我该怎么做？预算方面，如果确实需要更换，我希望能控制在500元以内。