AMD Ryzen Threadripper 2990WX vs Intel Core i5-4690 深度对比

AMD Ryzen Threadripper 2990WX基于12nm工艺，拥有32核心64线程，基础频率3.0GHz，加速频率4.2GHz，三级缓存64MB，TDP高达250W。它支持四通道DDR4-2933内存，最大128GB。

Intel Core i5-4690基于22nm Haswell架构，4核心4线程，基础频率3.5GHz，睿频3.9GHz，三级缓存6MB，TDP 84W。它支持双通道DDR3-1600内存，最大32GB，并集成HD Graphics 4600核显。

在多线程性能上，Threadripper 2990WX凭借32核心64线程碾压i5-4690，Cinebench R23多核得分约25000分，而i5-4690仅约2500分，差距达10倍。单核性能方面，i5-4690得益于更高频率，单核得分约1000分，2990WX单核约1100分，两者接近。

在游戏性能上，i5-4690搭配独立显卡仍可流畅运行多数游戏，而2990WX由于核心数过多，在未优化多线程的游戏中表现甚至不如高频i5。生产力应用如视频渲染、3D建模、科学计算中，2990WX优势巨大。

AMD Ryzen Threadripper 2990WX当前售价约10999元，而Intel Core i5-4690仅约975元，价格差距超过11倍。考虑到性能差异，2990WX在多线程任务中每元性能更高，但对于普通用户，i5-4690性价比突出。

此外，2990WX需要搭配昂贵的X399主板和大容量内存，整体平台成本远超i5-4690的B85/H97平台。i5-4690由于是旧平台，二手市场更便宜，适合预算有限的用户。

如果你从事专业内容创作、视频编辑、3D渲染、科学计算等重度多线程工作，且预算充足，AMD Ryzen Threadripper 2990WX是绝佳选择，它能大幅缩短渲染时间，提升工作效率。

如果你只是日常办公、上网、轻度游戏，或者预算有限，Intel Core i5-4690完全够用，搭配一块独立显卡即可流畅运行主流游戏和办公软件。二手平台价格更低，性价比极高。

对于游戏玩家，如果追求高帧率，建议选择高频单核性能更强的CPU，如Intel i5-11400或AMD Ryzen 5 5600X，而非这两款产品。