二手 SSD 可以买，但需要谨慎挑选，重点关注健康度和写入量。首先，SSD 的寿命主要取决于 NAND 闪存的擦写次数（P/E 周期），而健康度是厂商根据写入量、磨损均衡等计算的剩余寿命百分比。购买时建议选择健康度 90% 以上、写入量不超过标称 TBW（总写入字节数）50% 的盘。例如，三星 860 EVO 500GB 的 TBW 为 300TB，如果写入量低于 150TB 且健康度 >90%，性价比很高。
其次，注意接口和协议：你的 Y50 支持 SATA III，所以只能买 SATA 接口的 SSD，不要买 M.2 NVMe（除非你有转接卡）。另外，二手 SSD 可能存在掉速问题，尤其是使用 QLC 颗粒的盘（如英睿达 P1、英特尔 660p），写入量大的话掉速明显。建议优先选择 TLC 颗粒的型号，如三星 860/870 EVO、西数蓝盘、东芝 TR200 等。
购买时要求卖家提供 CrystalDiskInfo 截图，查看通电时间、写入量、健康度、有无坏块。如果盘有 0E 报错（三星盘常见），坚决不买。最后，到手后第一时间用 DiskGenius 或 HDTune 扫描坏道，并用 CrystalDiskMark 测试速度。如果读写速度正常、无坏道，基本可以放心用。
总结：二手 SSD 是低预算升级的好选择，但只建议买知名品牌、健康度高、写入量低的 TLC 盘。如果预算能加到 300 元，可以考虑全新 500GB 的国产 SSD，如致态 SC001，质保 5 年，更省心。