对于你的需求和预算，我强烈建议直接上32GB（16GB×2）DDR5内存。理由如下：
1. 当前3A大作内存占用趋势：像《赛博朋克2077》开启光追和DLSS后，内存占用经常超过12GB，加上系统和其他后台，16GB很容易被填满，导致卡顿或加载延迟。而《黑神话：悟空》等新作对内存需求同样很高，未来游戏只会更大。
2. 电竞游戏的提升：虽然《CS2》和《永劫无间》16GB足够，但32GB可以让你在游戏时多开浏览器、直播软件或聊天工具而不影响帧数，对多任务玩家很友好。
3. 性价比：DDR5内存价格已经大幅下降，32GB套条（如金士顿FURY Beast 5600MHz或芝奇Flare X5 6000MHz）价格约600-800元，相比整机预算占比很小，但能避免未来升级的麻烦。
4. 频率与时序建议：对于Intel平台，推荐DDR5 6000MHz CL30或CL32；AMD平台（尤其是7800X3D）对内存频率不敏感，6000MHz CL30是甜点，再高可能不稳定。时序越低越好，但CL30已经足够。
总结：一步到位32GB，频率选6000MHz CL30，既能满足当前3A大作，也能战未来五年。16GB在2024年已经逐渐成为瓶颈，不建议省这笔钱。