i7-13700K配什么散热器好？风冷还是水冷？

最近打算装机，CPU选了i7-13700K，主要用来玩游戏（3A大作）和偶尔视频剪辑。机箱是联力L216，空间比较大。预算在300-800元之间，希望散热效果足够压住i7满载发热，同时噪音不要太大。纠结于高端风冷（如猫头鹰D15、利民FC140）还是360水冷（如利民Frozen Magic 360、瓦尔基里C360）。求推荐具体型号，最好能说明理由。