电源功率不足的典型表现包括：1）高负载下电脑突然重启或关机，尤其是运行游戏、渲染等功耗密集型任务时；2）开机困难，需要多次按电源键或重置CMOS才能启动；3）系统不稳定，出现随机蓝屏、死机或程序崩溃；4）显卡性能无法完全发挥，帧率波动大或降频；5）电源风扇异常噪音或发热严重。
针对你的配置，i7-10700K满载功耗约200W，RTX 3070峰值功耗约250W，加上主板、内存、硬盘等，整机峰值功耗接近500W。550W电源虽然理论上接近，但考虑到电源转换效率（通常在80%左右）和瞬时峰值功耗（显卡可短时达到300W以上），实际可用功率可能不足。此外，劣质电源或老化电源的额定功率可能虚标或下降。
建议你：1）使用功率计（如Kill-A-Watt）测量整机实际功耗；2）如果条件允许，更换为额定650W以上、通过80Plus金牌认证的电源，如海韵Focus GX-650或振华Leadex III 650W；3）检查电源线是否连接牢固，避免接触不良。升级电源后，上述问题通常能得到解决。