电脑每次开机时间重置，BIOS设置丢失，是CMOS电池没电了吗？

我有一台用了三年的台式机，主板是技嘉B450M DS3H，最近出现了一个奇怪的问题：每次关机后再开机，系统时间都会重置到2019年1月1日，而且之前设置的BIOS启动顺序、XMP内存超频配置全部丢失，需要重新进入BIOS设置。我更换过电源线、检查过插座，也重装过系统，问题依旧。请问这是CMOS电池没电的典型症状吗？如果是，更换电池后需要注意什么？我的主板是2019年买的，平时每天使用4-5小时，偶尔会长时间不关机。