散热器安装后CPU温度还是高，硅脂也重新涂了，怎么回事？

我最近自己装了一台新电脑，配置是i7-13700K搭配利民FC140双塔风冷散热器，机箱是联力L216，有前3后1共4个风扇。安装时按照说明书拧紧了螺丝，也涂了附带的硅脂，但开机后待机温度在50度左右，玩《赛博朋克2077》时CPU温度直接飙到95度，甚至偶尔降频。我已经重新安装了一次散热器，确保接触面干净并重新涂了硅脂（涂了绿豆大小），但问题依旧。请问这是散热器本身性能不足，还是我安装有误？有没有可能是我主板BIOS设置的问题？求大神指点。