模组电源的核心原理其实就是在电源内部将直流输出线缆通过连接器（通常是金手指或插针式接口）引出，而不是像非模组电源那样直接焊死在PCB上。全模组电源的每一根线缆都是独立的，用户可以根据需要只连接必要的线缆，从而减少机箱内线材杂乱，改善风道。
从电路设计上看，模组电源和非模组电源的电气原理完全一样，都是AC-DC转换（整流、PFC、开关变换、稳压等），最终输出稳定的直流电。区别仅在于输出端：非模组电源的线缆直接焊在PCB的焊盘上，而模组电源在PCB上增加了一个插座模块（通常称为模组板），线缆通过插头与插座连接。这个模组板实际上就是PCB的一部分，上面有铜箔走线将各路输出（+12V、+5V、+3.3V等）引至插座。
关于接触电阻和稳定性：合格的模组电源，其插座和插头均采用高导电率的材料（如镀金铜针），接触电阻非常小（通常在毫欧级别），相比线缆本身的电阻可以忽略不计。因此，模组化对供电稳定性的影响微乎其微，只要不是劣质产品，完全不用担心。反而因为减少了不必要的线缆，降低了线损和电磁干扰的可能性。
对于你的配置（i5-12400F + RTX 3060），550W足够，建议选择80Plus金牌及以上效率的模组电源。预算500元左右可以买到一线品牌（如海韵、振华、全汉）的入门全模组或半模组。全模组在理线和美观上优势明显，尤其如果你用侧透机箱，值得多花几十元。