Ryzen 7 5800X PBO怎么设置才能提升性能又稳定？

我最近入手了Ryzen 7 5800X，搭配微星B550迫击炮主板和利民PA120风冷散热器。平时主要玩游戏（如《赛博朋克2077》）和偶尔视频剪辑。听说开启PBO（Precision Boost Overdrive）可以提升性能，但进BIOS看到一堆选项（PBO Limits、Max CPU Boost Clock Override、Curve Optimizer等），不知道该怎么设置。希望能在保证日常使用稳定（不蓝屏、不死机）的前提下，尽可能提升单核和多核性能。另外，我的散热是风冷，担心温度过高。请大佬给个具体的设置步骤和参考值。