根据你的描述,问题很可能出在内存与主板或CPU的兼容性上,或者内存体质不足。以下是一些排查步骤:
1. **检查内存插槽**:确保内存插在主板推荐的优先插槽(通常是A2和B2)。如果插错,可能会影响XMP稳定性。
2. **更新BIOS**:你已更新到最新版本,但可以检查是否有针对内存兼容性的更新。华硕Z790-P的BIOS版本1402可能不是最新,建议到官网确认。
3. **手动调整电压**:XMP默认电压可能不足。尝试手动设置内存电压为1.35V(DDR5标准XMP电压)或稍高至1.36V,同时将CPU VCCSA(系统代理电压)设置为1.25-1.30V,CPU VDDQ(内存控制器电压)设置为1.30-1.35V。注意不要超过1.4V以免损坏。
4. **放宽时序**:如果电压调整无效,可以尝试手动将CL时序放宽一档,例如从CL36-38-38-76改为CL38-40-40-78。
5. **测试单条内存**:分别用单条内存开启XMP,看是否能启动。如果其中一条不行,可能是内存体质问题,建议申请售后。
6. **检查CPU内存控制器**:13700K的内存控制器体质也有差异。尝试将内存频率设为5800MHz,如果稳定,说明CPU内存控制器无法支持6000MHz。
7. **使用MemTest86**:如果能进入系统,运行MemTest86测试内存稳定性。
如果以上方法都无效,建议联系内存或主板厂商的技术支持,可能是兼容性问题。