对于第一次装机且预算有限的用户，我强烈建议选择M-ATX主板，这是平衡尺寸和扩展性的最佳选择。
首先，ATX大主板虽然扩展性最强（通常有4条内存插槽、多个PCIe插槽和M.2接口），但机箱体积大，对于不玩多卡交火或不需要大量PCIe设备的用户来说，很多插槽都是浪费的。而且大机箱占桌面空间，搬运不便。
ITX小主板则过于紧凑，通常只有2条内存插槽，1个PCIe x16插槽，扩展性严重受限。如果你以后想加装WiFi网卡、采集卡等，几乎不可能。散热也是个问题，小机箱内部空间狭小，风道设计不好容易积热，尤其你玩《赛博朋克2077》这类吃配置的游戏，CPU和显卡温度会偏高。
M-ATX主板尺寸适中（24.4×24.4cm），兼容大部分中塔机箱，通常有2-4条内存插槽，1-2个PCIe x16插槽，足够你装一块显卡、一个M.2固态和几块SATA硬盘。散热方面，M-ATX机箱内部空间足够，可以安装塔式风冷或240水冷，风道容易规划。
关于BIOS，主板尺寸与BIOS功能无关。无论大小主板，BIOS设置项都取决于芯片组（如B660、Z790等）。对于新手，建议选择B660或B760芯片组，性价比高，BIOS界面友好，支持一键XMP内存超频。
总结：如果你不追求极致小体积，选M-ATX主板配M-ATX机箱，兼顾扩展、散热和空间。预算分配上，主板建议500-800元，机箱200-300元。