集成显卡真的能流畅玩主流游戏吗？性能瓶颈在哪里？

我最近在考虑组装一台预算有限的台式机，主要用途是日常办公和偶尔玩一些游戏，比如《英雄联盟》、《CS:GO》和《原神》。我听说现在的集成显卡（比如Intel的UHD Graphics或AMD的Radeon Graphics）性能比以前强了很多，但不确定它们能否满足我的游戏需求。我的预算在3000-4000元人民币，希望主机能流畅运行这些游戏，至少在中低画质下达到60帧以上。我计划搭配一个入门级CPU（如Intel i3或AMD Ryzen 3），8GB内存，以及SSD硬盘。我想了解：集成显卡的实际游戏性能如何？哪些因素会影响游戏体验（比如内存频率、散热）？如果集成显卡不够用，有没有性价比高的独立显卡推荐？希望专家能从技术角度分析，帮我做出明智的选择。