对于 5000 元预算的游戏主机，我强烈推荐 Intel i5-12400F。理由如下：
1. **游戏性能**：i5-12400F 的单核性能比 R5 5600 强约 10-15%，在《CS2》和《永劫无间》这类对单核敏感的游戏中有明显优势，帧数更高更稳定。
2. **平台扩展性**：i5-12400F 搭配 H610/B660 主板，支持 PCIe 4.0 显卡和 SSD，未来升级空间更好。而 AM4 平台已到末期，后续升级 CPU 只能选 5000 系，选择有限。
3. **剪辑需求**：虽然 R5 5600 多核略强，但 Pr 更吃单核和 Intel 核显的 QuickSync 加速（不过你选 F 版无核显，所以这点差别不大）。实际剪辑体验上，i5-12400F 完全够用。
**推荐配置**：
- CPU: i5-12400F 散片 约 800 元
- 主板: 华硕 H610M-A 约 550 元
- 显卡: RX 6750 GRE 12G 约 1800 元（或 RTX 4060 约 2100 元，但预算会超）
- 内存: 金百达 16GB DDR4 3200 约 250 元
- 硬盘: 致态 TiPlus7100 1TB 约 450 元
- 电源: 550W 铜牌 约 250 元
- 机箱: 百元机箱 约 100 元
总价约 4200-4500 元，剩余预算可升级显卡或加内存。
注意：RX 6750 GRE 性价比极高，1080P 高画质通吃所有游戏，2K 中高画质也能流畅。如果坚持 RTX 4060，则需压缩其他配件。