内存频率和时序哪个更重要？游戏和生产力如何取舍？

最近准备装机，CPU是Ryzen 7 7800X3D，主板是B650，主要用来打游戏和偶尔视频剪辑。预算有限，在内存选择上纠结：是选DDR5 6000MHz CL30（时序低，频率中等）还是DDR5 6400MHz CL38（频率高，时序高）？听说AMD对内存频率敏感，但又有人说时序对延迟影响大。我主要玩《赛博朋克2077》和《CS2》，视频剪辑用Premiere Pro。请问频率和时序哪个对游戏和生产力影响更大？怎么选更合理？预算1000元左右。