ATX 3.0 是英特尔在2022年发布的最新电源规范，主要针对新一代高功耗显卡（如RTX 30/40系列）和CPU的瞬时功耗特性进行了优化。核心改进包括：
1. **原生12VHPWR接口**：直接为PCIe 5.0显卡提供600W供电，无需转接线，减少转接风险。但需要说明，RTX 4070 Ti Super通常使用单12VHPWR接口或2×8-pin，ATX 3.0电源的原生接口能更好地适配。
2. **动态负载响应**：ATX 3.0要求电源在极短时间内（微秒级）应对高达200%的额定功率峰值（例如650W电源需能处理1300W的瞬时峰值），而传统标准只要求应对120%峰值。这能有效避免显卡瞬时功耗飙升导致的关机或重启。
3. **效率与纹波**：新标准对纹波噪声要求更严格（≤30mV），同时鼓励更高效率（80Plus金牌起步）。
4. **兼容性**：ATX 3.0电源完全向下兼容旧主板和显卡（通过转接头），但老电源（如你的650W）没有原生12VHPWR接口，且动态响应能力可能不足。
针对你的情况：i7-9700K（约150W）+ RTX 4070 Ti Super（约285W），整机峰值功耗约500W，650W电源理论够用，但考虑到瞬时峰值，建议升级到750W以上的ATX 3.0电源。如果你没有遇到重启问题，可以继续用现有电源搭配显卡附赠的转接线，但长期稳定性不如ATX 3.0。如果你追求极致稳定或未来升级，直接换ATX 3.0电源更省心。